Unruhe im Außen braucht Ruhe im Inneren.
Resilienz ist der Kompass, der in diesen volatilen und unsicheren Zeiten innere Ruhe und Stärke verleiht.
Resilienz bedeutet, als Team und individuell sowohl stabil als auch agil genug zu sein, um vor, während und nach dem Sturm handlungsfähig zu bleiben.
Kraft und Klarheit gewinnen, um Herausforderungen zu akzeptieren
Agilität und Zuversicht entwickeln, um Krisen zu bewältigen
Auf das Erlebte zurückblicken, daraus lernen und daran wachsen
Routinen etablieren, um sich nach kritischen Ereignissen zu stabilisieren
Hallo, ich bin Birgit - Reiseleiterin auf dem Weg zu mehr Resilienz.
“Resilience is all about relationships” – Martin Seligman
Meine Erfahrungen in der internationalen Hotellerie haben mir immer wieder gezeigt, wie wichtig echte Verbindung ist – zu mir selbst und zu anderen.
In Verbindung zu mir selbst zu sein bedeutet, meine Bedürfnisse, Belastungsgrenzen, Stärken und Energiequellen zu kennen – um ein STARKES ICH zu entwickeln.
In Verbindung miteinander zu sein heißt, Wertschätzung, Vertrauen und Offenheit zu kultivieren, um gemeinsam Stärken und Ressourcen zu erkunden – und so ein STARKES WIR zu ermöglichen.
Diese Verbundenheit hilft uns dabei, aus belastenden Situationen wieder in unsere Kraft zu kommen.
Dich und Dein Team auf diesem Abenteuer zu mehr Verbundenheit und Resilienz begleiten zu dürfen ist mein Wind in den Segeln.
Wer täglich unvergessliche Kundenerlebnisse gestaltethat ein unvergessliches Trainingserlebnis verdient.
Humorvoll.
“Humor ist der Schwimmgürtel auf dem Strom des Lebens.”
Ich finde, Wilhelm Raabe hatte Recht. Humor löst Spannungen, hebt die Stimmung und hilft gerade zu den schweren Themen einen leichteren Zugang zu bekommen.
Es darf Freude machen!
Lebendig.
Lebendig bedeutet für mich, Lernen mit allen Sinnen.
Dazu gehören auch Neugier, Tatkraft und der gemeinsame Erkenntnis- und Erfahrungsaustausch.
Aus dem Leben für das Leben.
Bewegend.
Um den Kopf in Bewegung zu bringen hilft Bewegung im Körper.
Ob outdoor, indoor oder online - meine Lernerlebnisse bewegen - während des Trainings und im Nachgang.
Vom Erlebnis zum Ergebnis.
Wer täglich unvergessliche Kundenerlebnisse gestaltethat ein unvergessliches Trainingserlebnis verdient.
“Humor ist der Schwimmgürtel auf dem Strom des Lebens.”
Ich finde, Wilhelm Raabe hatte Recht. Humor löst Spannungen, hebt die Stimmung und hilft gerade zu den schweren Themen einen leichteren Zugang zu bekommen.
Es darf Freude machen!
Lebendig bedeutet für mich, Lernen mit allen Sinnen.
Dazu gehören auch Neugier, Tatkraft und der gemeinsame Erkenntnis- und Erfahrungsaustausch.
Aus dem Leben für das Leben.
Um den Kopf in Bewegung zu bringen hilft Bewegung im Körper.
Ob outdoor, indoor oder online – meine Lernerlebnisse bewegen – während des Trainings und im Nachgang.
Vom Erlebnis zum Ergebnis.
Gerne gestalte ich für Dich und Dein Team Lern-Erlebnisse zu den folgenden Themen
Team-Entwicklung
In Verbindung miteinander
- Team-Building
- Team-Kultur
- Team-Ausrichtung
- Team-Resilienz
Individuelle Resilienz
In Verbindung mit mir
- Achtsamkeit
- Selbst-bewusst-Sein
- Selbst-Regulation
- Selbstfürsorge
- Zuversicht & Gelassenheit
Resiliente Führung
In Verbindung mit der Führungsrolle
- Resilienz in der Führungsrolle
- New Leadership
- Karriere- und Talentmanagement in Zeiten von Ungewissheit
Wähle je nach Bedarf und Rahmen aus verschiedenen Formaten
Trainings & Workshops
In Präsenz oder online. Interaktiv und erfahrungsbasiert auf Eure Bedürfnisse zugeschnitten
Outdoor
Erlebnisorientierte Team-Events – ob am Fels oder im Wald – Perspektiv-Wechsel garantiert!
Impulsvorträge
Inspirierend, aufschlussreich, bewegend.
Ideal für Konferenzen, Team- oder Firmen-Events.
Coaching
Persönliche Begleitung in Präsenz oder online für nachhaltige Entwicklung.
Mit anderen Worten
FAQ
Die meisten meiner Angebote sind sowohl online als auch in Präsenz durchführbar. Als ein Fan echter Verbindung komme ich natürlich lieber persönlich zu Euch. Manchmal eignen sich Online-Formate aber auch besser – z.B. wenn Dein Team an verschiedenen Orten weltweit arbeitet. Lass uns einfach gemeinsam erkunden, welches Format sich für Euch am besten eignet.
Aktuell habe ich (noch) kein reines eLearning im Angebot. Bewährt hat sich bei manchen Trainingsprogrammen aber Blended Learning – d.h. die Kombination aus Live-Events und Online-Learning – sprich mich einfach darauf an.
Seit einigen Jahren ist unsere Arbeitswelt im Umbruch. Digitalisierung und künstliche Intelligenz halten Einzug in den Organisationen – und verändern oder ersetzen viele Jobs in großen Teilen. Das wirkt sich auch auf die personellen Strukturen in Organisationen aus – und auf die Mitarbeitenden. Diese bringen oft Unsicherheiten, Ängste und viele Fragen in die Entwicklungsgespräche mit ihren Vorgesetzten. Ein resilientes Karriere- und Talentmanagement hat Antworten auf die Fragen, wie eine berufliche Planung in ungewissen Zeiten aussehen kann und welche Haltung und Fähigkeiten Mitarbeitende und Führungskräfte dazu entwickeln sollten. In Kooperation mit The Career Innovation Company biete ich evidenz-basierte Konzepte, um ein zukunftsfähiges Karriere- und Talentmanagement in Deiner Organisation zu etablieren.
Ob wir gemeinsam in den Wald gehen und dort Achtsamkeits- und Entspannungs-Übungen machen oder Euer Team seine Resilienz am Fels oder der Kletterwand erprobt – hängt ganz von Euren Bedürfnissen und Wünschen ab.
Aber egal, was wir gemeinsam machen – Ihr seid in sicheren Händen. Für die Outdoor-Aktivitäten habe ich das wundervolle Team von rauswärts an meiner Seite.
Resilienz ist ein kontinuierlicher Lernprozess und kann je nach Situation, Kontext oder persönlichem Zustand unterschiedlich ausfallen. Zudem ist Resilienz keine feste Größe, sondern besteht aus verschiedenen Faktoren. Daher macht ein Assessment wenig Sinn, da es lediglich eine Momentaufnahme darstellen kann. Vielmehr hilft es, ein Bewusstsein für die eigene Resilienz zu entwickeln und immer mal wieder eine Selbsteinschätzung zu machen.
Stärke für Menschen, denen es nicht so gut geht.
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